Ganzheitliches Programm aus Yoga & Ayurveda in Schwangerschaft und Rückbildungszeit

Hüterin des neuen Lebens®
Yoga Teacher Training

Du lernst Frauen mit Yoga und Ayurveda auf der magischen Reise ihrer Schwangerschaft zu begleiten. Liebevoll unterstützt du frisch gebackene Mütter als Yogalehrerin durch die Zeit körperlicher und seelischer Veränderungen und kreist einen Raum der Verbundenheit zwischen Mutter und Kind.

Die Fach-Fortbildung ist für YogalehrerInnen ebenso geeignet, wie für Hebammen und Doulas oder für dich, wenn du schon Frauen auf ihrem Weg begleitest und neue Impulse einfliessen lassen möchtest.

4 TAGE INTENSIVTRAINING INKL. ONLINEKURS

Fortbildung
Post und Pränatal Yoga

Der Termin für die nächste Ausbildungsrunde 2025 wird noch bekannt gegeben. Wenn du das auf keinen Fall verpassen und dir auch einen besonderen Preis sichern möchtest, trag dich schon jetzt auf die Warteliste ein.

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Achtsame Begleitung der Schwangerschaft mit Yoga und Ayurveda und die besondere Zeit der Rückbildung

Mit dem ganzheitliche Programm aus Yoga und Ayurveda unterstützt Du Frauen in den verschiedenen Phasen ihrer Schwangerschaft und bereitest sie mit Achtsamkeit auf eine sanfte Geburt vor. Mit Yoga in der Rückbildungszeit und Yoga mit Baby schöpft die Mutter neue Kraft für den Alltag.

DIESE FORTBILDUNG BEINHLATET EIN 4-TÄGIGES LIVETRAINING, ONLINEKURS MIT 4 MODULEN MIT VERTIEFENDEM WISSEN ZU AYURVEDA IN SCHWANGERSCHAFT UND RÜCKBILDUNGSZEIT UND EINEN Q&A CIRCLE CA. 2 MONATE NACH ABSCHLUSS DES LIVETRAININGS.

LIVE DABEI SEIN

  • 30 Unterrichtsstunden live online via Zoom teilnehmen

  • Du kannst an der Ausbildung live mit anderen Kursteilehmer:innen teilnehmen

  • Gemeinsamer Austausch und Konzipieren von kreativen Prä & Postnatal Yoga Übungen und Stundenbilder

  • Erleben des Blessingway Rituals in der gemeinsamen Runde

FLEXIBLE ZEITEINTEILUNG

  • Jede Unterrichtseinheit wird aufgezeichnet und steht dir als On-Demand-Lernvideo 12 Monate lang zur Verfügung

  • Du kannst die vergangenen Unterrichtseinheiten als On-Demand-Lernvideos so oft du möchtest wiederholen

  • Keine Anwesenheitspflicht, das heißt, du kannst die Ausbildung auch ausschließlich on-demand absolvieren

  • Du findest im Memberbereich Module im Selbststudium

Themen & Inhalte —

    • Ganzheitliche Schwangerschaft

    • verschiedene Phasen der Schwangerschaft

    • besondere Asanas für Schwangere

    • Do and Dont’s im Yoga

    • Meditationen anleiten und kreieren

    • Atemübungen

    • Klang, Tönen & Affirmation

    • Stundenaufbau

    • Partnerübungen im Prenatal Yoga

    • kreieren besonderer Stunden

    • Mama Blessing

    • Ayurveda und die Phasen in der Schwangerschaft

    • Ayurvedische Rezepte für deine Mummys

    • unterstützende ätherische Öle

    • verschiedene Stundenkozepte erstellen

    • deine Stimme im Yogaunterricht

    • eigene Meditationen kreiren

    • weiterführende Literaturliste

    • Playlist für deinen Unterricht

    • Chakrensystem der werdenden Mutter & des Babys

    • Idealer Zeitpunkt zum Beginn

    • Hilfsmittel zur Unterstützung

    • Unterschiede zur pränatalen Stunde

    • Wünsche an eine postnatale Stunde: Balance zwischen Stärkung und Entspannung kreieren

    • Beckenboden und seine 3 Schichten

    • Sicherheit & innere Kraft

    • neue stabile Mitte finden

    • Bauchmuskulatur - Rectus Diastase

    • Do and Dont`s in der postantal Yogastunde

    • Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Pranayama

    • klassische Verspannungen/ Anspannungen der jungen Mami lösen

    • Stundenkonzepte mit und ohne Baby

    • wie kann das Baby in die Stunde, in die Entspannung einbezogen werden,

    • Babymassageeinheit

    • Babyyoga

    • Yoga nach Bauchgeburt

    • weniger ist mehr - worauf du in der Musik und Duftauswahl achten solltest wenn die Babys im Kurs teilnehmen

“Das Teacher-Training habe ich schon deshalb als besonders empfunden, weil es ein wunderschöner, heiliger Raum war, in dem so viele, so unterschiedliche Frauen zusammen gekommen sind und jede einfach sein durfte. Live im Raum war immer eine sehr liebevolle, warme Energie zum Wohlfühlen, mit einer Kreismitte aus Kerzen und Karten und Steinen und Blumen.”

— KATJA SCHUMACHER

Fortbildungsablauf:

Diese Fortbildung umfasst 30 UE im Livetraining

Der Unterricht findet jeweils
Do-Sa von 9.30-12.30 und 14.00-17.30
So 9.30-12.00 und 13.30-15.30
statt.

Dieses Teachertraining ist eine Online-Fortbildung, live via Zoom. Ergänzend kannst du die Lektionen des Online-Kurses nutzen.

Nach Buchung kannst du deine Option wählen:

Die Ausbildung steht dir als Aufzeichnung zur Nacharbeitung 12 Monate online zur Verfügung. Nach Buchung erhältst du sofort zu Zugang zu deinem Kursbereich, wo du schon vorbereitenden und vertiefende Lektionen findest.

KOSTEN
1150 € zzgl.MwSt

inkl. Zertifikat & umfangreiches Skript, Lernplattform mit vertiefendem Selfstudy

Hüterin des neuen Lebens® ist eine eingetragende Marke beim DPMA — Du darfst dich nach erfolgreich abgeschlossener Ausbildung bei der Akasha Ayurveda Akademie® Hüterin des neuen Lebens® nennen.

    • Bonus: Memberbereich mit 6 Modulen zusätzliches Unterrichtsmaterial!

    • 30 Std. Hybrid Ausbildung: Bequem von zu Hause aus an 4 Terminen live via Zoom + 6 on-demand Einheiten

    • Flexible Teilnahme: Falls du nicht live online dabei sein kannst, stehen alle Aufzeichnungen für dich bereit.

    • Keine Anwesenheitspflicht: Du kannst auch ausschließlich on-demand teilnehmen!

    • Berufsbegleitend: Dank flexiblem Konzept stressfrei neben Beruf und Familienleben absolvieren.

    • Umfangreiches Unterrichtsmaterial: Du bekommst ein ausführliches Skript & + 6 on demand Einheiten im Selbststudium

    • Ausbildungszertifikat: Egal wie du teilnimmst, du bekommst ein Zertifikat für DE, AT und CH

    • Zur Zertifizierung Prä-& Postnatal Yogalehrer Online Ausbildung erstellt jede:r Teilnehmer:in ein eigenes Stundenbild im Bereich Pränatal Yoga Postnatal Yoga.

      Diese Stundenbilder werden im Nachgang allen Teilnehmern für den eigenen Unterricht zu Verfügung gestellt.

/ Ausbildungsteam

Stefanie Workman
Ausbildungsleitung Pränatal-Yoga

Fanny Heidtmann
Khalsa Way Yoga

Dagmar Klemmiss
Begleitende Hebamme

Franziska Renner
Postnatal-Yoga Beckenboden

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

  • Unsere Prä- & Postnatal Yogalehrer Ausbildung richtet sich an alle, die selbst Prä- & Postnatal Yoga unterrichten wollen und Yoga als festen Bestandteil in den Alltag der werdenden Mütter und frischgebackenen Mamas integrieren möchten. Dabei musst nicht bereits ausgebildete:r Yogalehrer:in sein. Eine eigene Yoga Praxis solltest du jedoch mitbringen.

    *Yogalehrer:innen

    *Mütter bzw. Eltern

    *Hebammen

    *Alle, die werdende Mütter in ihrer Schwangerschaft sowie danach begleiten wollen

    *Alle, die selbst Prä- & Postnatal Yoga unterrichten wollen oder sich persönlich weiterbilden möchten

  • Nein. Diese Fortbildung findet online statt.

  • Für 2025 steht noch kein Termin fest. Trage dich in die Warteliste ein, damit du Bescheid bekommst, sobald es Neuigkeiten gibt.

  • Natürlich. Das Zertifikat erhälst du nach der Ausbildung per Mail. Um dir ein Zertifikat als Yogalehrerin für Post- und Pränatalyoga auszustellen, sende mir bitte einen Nachweis über deine mindestens 200h Yogateacherausbildung. Anderenfalls bekommst du eine Teilnahmebestätigung als Kursleiterin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit.

  • Nein. Durch den Mitgliederbereich wird sicher gestellt, dass du über alle notwendigen Kenntnisse erhältst, um am Kurs teilzunehmen. Alles weitere (Übungen, Hintergrundwissen etc.) teile ich mit dir live im Kurs. Du brauchst dir keine Sorgen machen. Wenn es dich ruft, sei dabei.

  • Vielleicht hast du schon ein bestehendes Business im Bereich Yoga und/oder Schwangerschaftsbegleitung, in das du deine neuen Fähigkeiten in Form neuer Angebote einfließen lassen kannst. Selbst wenn nicht - im Teachertraining widmen wir uns einen ganzen Vormittag lang deinem Shakti Business und der Frage, wie du dein Angebot zum Prä-und Postnatalyoga in die Welt bringen kannst.

“Wenn du noch überlegst, ob du diese Ausbildung machen möchtest: Tu es! Steffi, öffnet in ihrer wunderschönen Shala einen wunderbar warmen und ehrlichen Raum, in dem so viel mehr vermittelt wird als geeignete Asanas und Ernährungstipps. Ich bin so so so dankbar für all die Erfahrungen, Steffis authentische und einfühlsame Art und den Austausch mit den tollen Frauen und kann allen Interessierten nur eine klare Empfehlung aussprechen.”

— GESCHE